PSYCHOTERAPIA DOROSŁYCH

Pierwsze dwa (lub czasem trzy) spotkania to tzw. sesje diagnostyczno-konsultacyjne. Są one poświęcone zebraniu informacji na temat danego problemu oraz ustalenie celu terapeutycznego. Na tym etapie pacjent ma możliwość przekonania się czy czuje się w kontakcie z terapeutą swobodnie i jest on osobą, z którą chciałby współpracować. Czas trwania terapii zależy od rodzaju problemu. Najczęściej proces zajmuje od kilku do kilkunastu miesięcy. Sesje odbywają się raz w tygodniu i trwają ok. 50 minut.

PSYCHOTERAPIA DZIECI I MŁODZIEŻY

W przypadku terapii dzieci i nastolatków pierwsze spotkanie odbywa się z udziałem wyłącznie rodziców lub opiekunów (najlepiej obu). Rozmowa z rodzicami dotyczy m.in. przyczyn zgłoszenia, dotychczasowego rozwoju dziecka, funkcjonowania rodziny i oczekiwań wobec terapii. Warto wziąć ze sobą wcześniejsze opinie, jeśli dziecko takie posiada lub inne istotne dokumenty. Podczas kolejnego spotkania dla terapeuty najważniejsze jest nawiązanie dobrego kontaktu z dzieckiem, tak, by mogło się poczuć przy osobie terapeuty swobodnie i bezpiecznie. Po ustaleniu diagnozy problemu terapeuta wspólnie z rodzicami i dzieckiem podejmują decyzję o rozpoczęciu psychoterapii, podpisują kontrakt terapeutyczny i ustalają plan terapii.

KONSULTACJE DLA RODZICÓW

Wychowywanie z racji niezliczonej liczby ról, zadań, obowiązków i decyzji, które trzeba podejmować nieustannie, każdego dnia, jest niezwykle trudnym procesem. Niekiedy osoba stojąca z boku, mogąca pozwolić sobie na większy dystans, jest w stanie pomóc, zwrócić uwagę na kwestie, które nie były widoczne od „środka”, (często także „przysłaniane” poprzez silne emocje). Konsultacje psychologiczne powstały z myślą o rodzicach chcących zwiększyć swoje kompetencje wychowawcze, odczuwających obawy związane z rozwojem, wychowywaniem lub problemami edukacyjnymi dziecka.

KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE

Podjęcie cotygodniowych spotkań psychoterapeutycznych nie w każdym przypadku jest konieczne, lub z różnych powodów zwyczajnie niemożliwe. Jednorazowa konsultacja psychologiczna jest stworzona z myślą o osobach, które odczuwają potrzebę wsparcia, uzyskania odpowiedzi na nurtujące ich pytania, niekiedy przekonania się, czy podjęcie psychoterapii jest konieczne.

ZAJĘCIA GRUPOWE

„Klub SPEC-żonglera”
Zajęcia dla dzieci ze specyficznymi trudnościami w uczeniu się (dysleksja, dysgrafia, dysortografia, dyskalkulia) i nie tylko. Program autorski oparty na wynikach badań naukowych mówiących o istotnych zmianach w strukturze mózgu osiąganych poprzez stymulację obu półkul mózgowych podczas wykonywania czynności złożonej, jaką jest żonglerka. Pozytywny wpływ na: spostrzegawczość, koordynację wzrokowo-ruchową, koncentrację uwagi oraz automatyzację wzorców ruchowych. A przy tym świetna zabawa!
Ilość miejsc ograniczona: 12 osób
Czas trwania: 60 min.

Grupa wsparcia „Mamy czas”
Spotkania dla młodych mam (dzieci w wieku 0-3), podczas których będą one miały okazję podzielić się swoimi myślami, emocjami, trudnościami, niepokojami, uzyskać odpowiedzi na nurtujące pytania, wzajemnie wesprzeć się w tym szczególnym okresie zmian i reorganizacji życiowych. Czas odnajdywania się jednocześnie w wielu rolach: matki, partnerki, synowej, córki, może być trudny. W grupie osób, w podobnej sytuacji czasami łatwiej jest uzyskać zrozumienie, uporządkować sposób myślenia. Spotkanie przy herbacie i drobnych słodkościach.
Czas trwania: 90 min.

TERAPIA PAR

Skierowana jest dla małżeństw bądź par przeżywających kryzys w związku, mających trudności w relacjach, komunikacji i chcących je poprawić. Częstotliwość sesji terapeutycznych oraz czas trwania ustalane są na pierwszym spotkaniu.

WARSZTATY / SZKOLENIA

Jeżeli jesteś zainteresowany tematem szkolenia/warsztatów z zakresu psychologii, psychologii sportu lub treningu mentalnego – zapraszam do kontaktu.